...specialistul in somnul copilului

"Pana sa apelam la BebeDoarme nu credeam sa gasim solutii pentru imbunatatirea somnului baietelului nostru in varsta de 10 luni. Toate sfaturile primite pana atunci de la diverse persoane nu functionasera in cazul lui. Parea ca nimic nu va functiona vreodata. Cu ajutorul d-nei Mona Ciurezu insa, am reusit sa facem progrese considerabile in ceea ce priveste durata si calitatea somnului de peste noapte, precum si a celor doua somnuri de peste zi. Sfaturile oferite au fost extrem de complexe si in concordanta cu temperamentul si nevoile baietelului nostru. Singurul regret e ca nu am descoperit mai repede site-ul, pentru ca astfel am fi scutit multe luni se nesomn si oboseala. Multumim din suflet pentru ajutor!"

Sandrina, mama lui Radu 10 luni

"Multumim, Mona, pentru ca ne-ai ajutat sa imbunatatim calitatea vietii intregii familii. Timp de aproape 1 an, ne trezeam noaptea din ora in ora, iar pe timp de zi Rafael dormea intre 20-40 de minute. Azi, datorita tie, avem un copil care doarme 12 ore pe noapte si are doua somnuri odihnitoare peste zi. Datorita tie, ni se pare ca puiul nostru agitat, care nu-si gasea linistea, a fost inlocuit cu un copil rabdator si fericit. Desi tuturor ne e frica de schimbare, o reevaluare prin „sleep training” e solutia ideala pentru parinti extenuati. In ciuda preconceptiilor, „sleep training” nu e nici tortura, nici trauma pentru copil. Cu o metoda personalizata iti poti face copilul fericit, iar tu poti deveni o mama si mai buna, pentru ca esti odihnita. Succes mult!"

Dora, mama lui Rafael, 11 luni

"Stiam de Mona de cand primul copil era bebelus si m-am gandit "ce gaselnita, consilier de somn!”. Ce mare branza sa dormi? Si intr-adevar, la primul copil nu au avut probleme de somn, nici macar in timpul eruptiilor dentare, calatorii (chiar cu decalaj mare orar). Daca ii era somn, dormea. La al doilea copil, lucrurile nu au mai fost asa simple. Parea ca nu ii este somn niciodata, somnurile de peste zi erau imprevizibile, scurte sau nu se intamplau, iar la 11 luni era departe de a-si face noptile, dormind cel mult 3 ore legat (4 ore fiind o exceptie extraordinara). Adormitul dura la nesfarsit, trezirile erau multe. Ma simteam doar ca un gardian al somnului si inca unul care nu stia ce face. Nu aveam timp pentru mine, pentru celalalt copil, pentru sot. Eram privata de somn, deprimata, fara randament, din ce in ce mai ametita si incoerenta. Providential, am dat peste articolul Monei in care zicea ce face un consilier de somn. Asa ca am contactat-o si a fost o intalnire care ne-a schimbat mult viata in bine. Mona si-a dat seama ca nu numai eu eram privata de somn, ci si Filip. Ca trezirile lui dese se datorau in mare parte oboselii. Am invatat sa ii cream lui Filip conditii care sa il ajute sa se odihneasca, sa se poata linisti si singur (si asta fara “cry it out”, asa cum credeam!). Schimbarile au venit nesperat de repede; din prima zi din care am aplicat sfaturile Monei am avut din nou seri linistite, iar dupa o saptamana, Filip a dormit pentru prima oara 8 ore legat. Este mai linistit, nu mai este iritat, se poate concentra mai mult. Avem acum mai mult timp sa petrecem separat cu fiecare copil, iar relatia dintre ei s-a imbunatatit. A trebuit sa fiu consecventa si rabdatoare, dar de data asta aveam un plan si aveam convingerea ca o sa se schimbe lucrurile in bine (Mona mi-a dat increderea asta de la prima convorbire telefonica). O recomand pe Mona cu multa convingere! Altfel se vede viata cand nu ai o pacla de nesomn pe ochi!"

Gabriela, mama lui Phillipe, 9 luni

"Draga Mona, asa cum ai precizat si tu, in ultima noastra convorbire telefonica, am venit sa ne cunoastem, dar eram destul de sceptica si neincrezatoare legat de ceea ce poti tu face. Am plecat insa plina de entuziasm si incredere ca Radu, baietelul meu in varsta de 5 luni va trece peste obstacolul numit ,,somn ''. Am pornit la drum si impreuna cu toata familia am aplicat cele propuse de tine. Si ce sa vezi, minunea s-a produs in doua saptamani! Radu incepea sa devina copilul vesel, mult mai odihnit si noi, familia, am inceput sa reintram in normal. Iti multumesc din suflet pentru tot suportul tau si totodata ajutorul oferit. Sunt convinsa ca, daca nu auzeam despre ,,Mona'', traiam o perioada de cosmar careia ii faceam fata foarte greu. Multumesc si recomand tuturor mamicilor sa nu lase lucrurile in voia sortii si sa apeleze la un specialist, numele ei fiind Mona Ciurezu."

Luminita, mama lui Radu, acum in varsta de 5 luni

"Sunt mama unui baietel de 10 luni care nu adormea decat in brate si se trezea de cateva ori pe noapte. Undeva in jurul varstei de 6 luni au inceput problemele, iar cu timpul devenisem exasperata. Vroiam sa am puterea sa ii ofer totul puiului meu, sa vin la el si de 100 de ori pe noapte, daca de asta are nevoie. Si auzeam mereu acelasi lucru "Nu-ti fa griji. Asa sunt toti. Dupa un an jumate, doi o sa inceapa sa doarma mai bine.” Simteam totusi ca nu asteptarea e solutia. Am fost putin sceptica la inceput, mai ales pentru ca nu suportam sa il las sa planga nici macar o secunda. Imbunatatirile s-au observat chiar dupa cateva zile. Inca ne acomodam cu schimbarile si mai avem de facut modificari, dar am ajuns de la 5-10 treziri pe noapte la una singura, ceea ce, deocamdata, ma face mai increzatoare ca se poate mai mult. Chiar si cu un copil foarte activ, curios si incapatanat. Acum sunt mandra sa arat familiei ca se poate, ca el nu e asa si ca nu trebuie sa ma resemnez."

Alexandra, mama lui I, 10 luni

"Cand am nascut cel de-al doilea copil, nu m-am gandit nicio clipa ca vom avea probleme cu somnul. Prima fetita dormea singura, toata noaptea, de la varsta de 3 luni si jumatate. Astfel, gandeam ca, daca ceea ce am facut atunci a functionat, la fel va fi si la al doilea copil. M-am inselat insa. La 5 luni, Ana se trezea noaptea din ora in ora, iar in timpul zilei, nu dormea decat leganata. Citisem despre Mona, insa mi se parea imposibil ca Ana sa doarma toata noaptea. Dupa alte zile si nopti in care nici eu, nici Ana nu mai dormeam aproape deloc, ma simteam extenuata si simteam ca nu mai sunt in stare sa raspund nevoilor copilului asa cum ar trebui. Astfel ca am decis sa apelez la Mona. La inceput am fost neincrezatoare, imi era teama ca Ana va plange foarte mult, ca nu va reusi sa adoarma fara ajutorul meu, ca se va simti “rupta” de mama ei. Insa Mona ne-a explicat ce inseamna “sleep training”, care sunt diferentele dintre semnele de somn si semnele de oboseala, care sunt asocierile de somn sanatoase si orele potrivite de somn. Chiar si pe durata training-ului am avut momente de indoiala, cand am simtit ca nu vom reusi, dar Mona a fost alaturi de noi, ne-a sustinut cu multa rabdare si nu ne-a lasat sa cadem prada indoielilor. Astfel ca impreuna am atins rezultatele dorite: Ana adoarme singura, doarme in patutul ei toate somnurile, iar noaptea se trezeste o singura data pentru a manca. Multumim Mona!"

Ilinca, mama Anei, 5 luni

"Au fost banii cel mai bine cheltuiti de pana acum in ceea ce priveste copilul nostru. Recunosc ca, la inceput, am fost intr-o oarecare masura sceptici, insa dupa aproape un an de nopti nedormite, frustrarea devenise de nesuportat, eu simteam din ce in ce mai des ca sunt la capatul puterilor si o sa clachez, iar asta ajunsese sa ne dea peste cap toata viata. Am apelat la Mona ca la o ultima speranta, dupa ce orice incercasem pana atunci nu a dat rezultate. Aveam indoieli si in acelasi timp toate sperantele mele au fost in ea. As recomanda cu toata caldura oricarei mame, oricarui parinte care ajunge la capatul puterilor si cunoaste frustrarea de a nu-si putea ajuta copilul sa doarma, sa apeleze la un specialist, asa cum am apelat noi la “BebeDoarme”. Imi pare rau ca nu am facut-o mult mai devreme. Dincolo de disponibilitate, de discutiile deschise, sugestiile si solutiile propuse in momentele dificile, pentru mine, de cel mai mare ajutor au fost informatiile puse la dispozitie, pentru ca ele mi-au deschis ochii si m-au facut sa reevaluez relatia mea cu copilul si atitudinea fata de el. Inainte nu reuseam sa pun in context eventualele traume, sursele de stres, emotiile si frustrarile copilului cu problemele de somn, prin urmare nici nu reactionam adecvat la crizele de furie, la momentele in care se agata de mine sau cerea, excesiv credeam noi, atentie. Informatiile furnizate de Mona au fost doar inceputul, datorita lor am pornit intr-o documentare mai profunda, am citit foarte mult si practic am facut o schimbare majora in bine in relatia noastra ca parinti cu copilul nostru. A fost o schimbare in bine pentru vietile noastre."

Aurelia, mama lui T, 1 an si 7 luni

"6 luni de nopți nedormite si oboseală crunta m-au facut sa dau atenție unei banale conversatii in parc. Bunica unei perechi de gemeni povestea cuiva cat de bine si liniștiți dorm cei 2 copilasi.Parca nu puteam crede!! Eu aveam unul singur si nu mai stiam de mine. Am intrebat-o detalii si mi-a spus ca au apelat la un consultant pe nume Mona. Atat mi a trebuit, in cateva zile eram deja la ea in cabinet. ne-a ajutat cu informații in ceea ce priveste somnul bebelușului, implementarea unei rutine de somn si crearea unor asocieri corecte. Dar, cel mai important a fost suportul moral. In momentul în care incerci sa faci niste schimbari, este foarte important ca cineva sa fie acolo si sa te susțină, sa te incurajeze si sa te asigure ca esti pe drumul cel bun. Multumim Mona, ne-ai aratat ca imposibilul poate fi uneori posibil!"

Ingrid, mama lui Vladimir 9 luni

"Cu ajutorul Monei am reusit sa nu o mai alaptez pe Teodora, de 10 luni, noaptea. In urma aplicarii planului de somn personalizat, fetita noastra nu s-a mai trezit noaptea, dormind 11 - 12 h neintrerupt. De asemenea s-a imbunatatit considerabil modul de alimentatie in timpul zilei, care era afectat de alimentatia la san noaptea. Recomand tuturor mamicilor interesate de un somn de calitate pentru copii lor, sa apeleze la serviciile Monei. Multumim Mona!"

Adriana, mama Teodorei 10 luni

"A fost mai greu decat m-am asteptat, insa rezultatele sunt spectaculoase. Matei nu adormea decat in brate, se odihnea putin in comparatie cu necesarul de somn pt varsta lui, iar seara era tot timpul iritat si plangacios. Somnul de zi a reprezentat permanent o provocare, acum insa, respectandu-i orele de somn, bebe are partea de odihna atat de necesara. Multumim, Mona!"

Andreea, mama lui Matei 8 luni

"Noi am crezut ca o sa fie greu sa o dezobișnuiim pe fetița noastră sa adoarmă la san sau legănata pentru ca părea ca de câte ori am încercat înainte, Natalia plângea foarte tare. O alta problema pe care vroiam sa o rezolvam era timp in careadormea seara și la reafirmarea de noapte care varia între o ora si 2ore. Spresurprinderea noastră ! Natalia a raspuns nesperat de bine la sleep training si dupa maxim o săptămana se vedeau clar progresele, principalul câștig fiind ca fetița noastră era mai odihnita, putea sa stea treaza mai mult."

Alexandra, mama Nataliei, 9 luni

"Sunt genul de mama care imi ascult instinctul matern in ceea ce priveste copilul meu, dar cand nu gasesc vreo solutie sunt de parere ca trebuie sa apelez la specialist. Cand la 5 luni T. a inceput sa se trezeasca tot mai des noaptea, am zis ca sunt tot felul de etape (dinti, achizitii, puseu de crestere, sleep regression etc), am ascultat tot felul de pareri, dar pe masura ce timpul trecea, atat eu cat si T. deveneam tot mai obositi si irascibili. Din pacate, majoritatea mamicilor din jurul meu erau resemnate si-mi spuneau ca asa va fi pana la varsta de 2 ani, ca o sa am timp destul sa dorm la batranete. Am refuzat sa cred acest lucru si am apelat la Mona Ciurezu cu gandul ca T. merita o mama odihnita si relaxata. Am aflat ca T. avea niste asocieri gresite despre somn si pe masura ce le-am schimbat cu unele sanatoase, rezultatele nu au intarziat sa apara. In 3 zile T. dormea toata noaptea si in aprox. doua saptamani avea 3 somnuri ziua. Acum suntem o familie odihnita si fericita, datorita Monei. Multumim!"

Marina, mama lui T , 8 luni

"Cand am hotarat sa apelez la ajutorul Monei eram sceptica ca programul va da roade. Nu auzisem pana atunci de consultanti in somnul copilului si eram usor neincrezatoare. Am hotarat sa incercam si programul a functionat foarte bine. A fost mai usor decat ne-am asteptat. Pentru noi a meritat si recomandam parintilor aflati in aceeasi situatie sa indrazneasca si sa ceara ajutor."

Ema, mama Irinei, 7 luni

"Ingridut a mea se trezea de 5-6 ori pe noapte si vroia sa doarma doar in brate, iar ziua dormea doar in carucior sau in leagan. Dupa vreo 3 nopti dormea 12 ore legate, iar acum dupa 2 saptamani si somnul de zi e relativ reglat si are loc doar in patut. Multumim Mona!"

Raluca, mama lui Ingrid, 11 luni

"Imi pare rau ca nu am apelat mai repede la serviciile oferite de Mona...dar important e ca acum suntem bine si fetita mea doarme noptiile si are un somn bun si peste zi.Nu stiam ca nu se face sleep training decat peste 4 luni...iar noi am incercat sa ii facem un program de somn inca din primele saptamani...Dupa nopti nedormite si zile cu reprize de 30-40 de somn...la 9 luni am apelat la Mona.Procesul a durat mai mult...pt ca nu am fost noi consecventi, am prins si trecerea de la 3 la 2 somnuri, apoi de la 2 la 1.Pe toata durata sleep training-ului Mona a fost alaturi de noi si ne-a indrumat ce trebuie sa facem.Ne-a sprijinit si psihologic in momente in care credeam ca cedez...Da, la inceput am fost sceptica, dar am ajuns la concluzia ca daca ai un copil activ, care nu da semne de somn, nu trebuie sa astepti sa pice de oboseala, ci trebuie culcat dupa anumite ore, in functie de ora de trezire, in functie de somnul de peste zi etc.Acum fetita mea doarme e vesela, odihnita, avand alaturi parinti mai odihniti si relaxati.Mona, iti multumim pentru sfaturile tale, rabdare si profesionalim!!!!Moni, mama fetitei Miriam, 1.2 luni"

Monica, mama lui Miriam 1 an si 2 luni

"Cautand informatii despre somnul bebelusilor, am ajuns si pe site-ul bebedoarme. Cand am citit orele recomandate pentru culcarea de seara, am zis ca asa ceva nu e pentru copilul meu. Cum sa-l culc la 6 seara, in conditiile in care eu o culcam pe Ana la 9-10 seara si pana dimineata se trezea de 7-8 ori? Tot planagndu-ma in stanga si-n dreapta de problemele de somn pe care le aveam toata familia, m-a auzit cineva la coafor si mi-a recomandat-o pe Mona. Asa am ajuns iarasi pe site-ul bebedoarme. Mi-am adus aminte ca mai citisem o data recomandarile de acolo, dar de data asta am zis sa incerc, eram disperata. Urmand recomandarile Monei, Ana a reusit sa adoarma foarte usor seara si sa doarma 12 ore aproape fara intreruperi....doar cate o maraiala de 2-3 ori pe noapte, dar de n ebagat in seama. Desi pe tmpul zilei inca avem probleme cu somnul, suntem in continuare in faza de invatare, noaptea este de necrezut cum doarme si mai ales cat de usor adoarme, avand in vedere ca adormirile Anei le reuseam doar facand genoflexiuni cu ea in brate timp de 10-20 de minute, iar dupa 30 de min maxim se trezea. Eu va recomand sa incercati cat mai devreme sfaturile Monei. Eu am inceput la 8 luni si cred ca ar fi fost mai simplu daca incercam mai devreme. Nu am fi acumulat atat de multa oboseala nici eu, nici fetita mea."

Ana, mama Claudiei 8 luni

"La inceput eram putin sceptica, insa trebuia sa fac o schimbare si nu aveam nimic de pierdut. Odata ce am discutat cu tine, Mona, am inceput sa cred ca Sara isi va regla somnul, si asa a fost. Nu imi venea sa cred cat de receptiva era la schimbarile aduse si cat de bine s-a adaptat fara leganat si fara suzeta. Si acum ma minunez cum adoarme ea singurica si fara nicio trezire noaptea. Iti multumesc Mona pentru tot ajutorul."

Mirela, mama Sarei, 8 luni

"Daca as fi avut posibilitatea sa pot aplea la un consultant in somnul bebelusului acum 10 ani, probabil ca nu as mai avea amintirea a cel putin 4 ani de nesomn din viata mea alaturi de primul meu copil. Camd am ramas insarcinata, aceasta imi era cea mai mare teama: lipsa somnului. Anastasia este un bebelus cuminte, care dormea destul de bine atat peste zi, dar si peste noapte. simteam insa ca putem face mai mult astfel incat sa aiva un program de somn odihnitor si potrivit pentru ea, sa reuseasca singura sa adoarma si sa readoarma, iar pe termen lung sa evitam probleme de somn pe care inca le avem cu primul copil. am fost de-a dreptul fericita cand am aflat ca in prezinta exista un consultant in somnul bebelusului in Romania. stiam ca exista in strainatate. Mona ne-a ajutat sa intelegem tiparele de somn ale bebelusilor, modul sanatos de a dormi, adormi si readormi a unui bebelus si prin aceasta sa o ajutam pe Anastasia sa se bucure de un somn usor si odihnitor, care sa o ajute sa creasca si sa se dezvolte armonios. Iti multumim, Mona! "

Diana, mama Anastasia, 3 luni

"Aflasem de Mona de la 4 luni ale bebelusului si eram disperata dupa lunile de nopti nedormite si zile cu mintea obosita. Desi simteam ca nu pot fi o mama buna in astfel de conditii si ca bebele meu nu se odihnea suficient si de calitate, am cedat mentalitatilor de genul,, e normal,, ,, va trece dupa doi ani,, ,, nu forta copilul se va regla singur,,.
La 7 luni , cand Tedi ajunsese sa se trezeasca si de 20 de ori pe noapte, am zis stop si am apelat la Mona. La inceput am fost neincrezatoare in ideea ca vom gasi o rezlovare la cazul nostru dificil. Colaborarea cu Mona a fost una calda si prietenoasa si informatiile au fost concrete si specifice bebelusului nostru si mai ales temperamentului lui. Dupa cateva zile , Tedi a inceput sa se odineasca si astfel toata familia a intrat intr-un program normal, zilele noastre au inceput sa fie mai fericite si noptile mai odihnitoare. Acum regret ca nu am apelat la Mona din timpul sarcinii pentru ca si somnul este la fel de important in viata bebelusului ca alimentatia, sanatatea, joaca si dragostea. Daca pentru celelate de multe ori apelam la sfatul specialitilor de ce sa un beneficiem de experienta si informatiile singurului specialist in somnul bebelusului din Romania, Mona?"

Larisa, mama lui Teodor 7 luni

" Eram disperata cu somnul meu si al copilului meu, auzisem de Sleep Training dar ma gandeam ca inseamna sa-mi las copilul sa planga... Am aflat cu surprindere ca nu inseamna asta, de fapt. Si ca doar ma ajuta sa inteleg nevoile bebelusului meu si sa il ajut sa doarma. In plus, este foarte important ca metodele sunt personalizate si fiecare familie isi poate alege ceea ce este cel mai in linie cu valorile lor. Deci sleep training nu inseamna “crying out”. Multumesc Monei ca ne-a redat noptile linistite si ne-a invatat cum sa-l ajutam pe baietelul nostru sa doarma mai bine atat ziua cat si noaptea si ca toata lumea sa fie mai odihnita si mai relaxata.
Un ultim gand: alaturi de Mona am  invatat ca perseverenta si mai ales consecventa sunt cheia succesului. "

Claudia, mama unui bebelus de 7 luni

"Copil odihnit, mama odihnita. Se poate! Eva este fetita noastra de 9 luni si doarme 12-13 ore pe noapte neintrerupt, spre uimirea tuturor (si noi am fost socati la inceput). Si am ajuns la aceasta performanta doar cu ajutorul Monei!
Am cunoscut-o pe Mona cand fetita noastra avea 4 luni. Inca de atunci aveam probleme cu somnul ei (respectiv al meu): adormea doar la san sau cu dans, dormea doar cu mine alaturi, zi si noapte, daca se trezea adormea la loc doar daca ii bagam repede sanul si tot asa… Pana la 8 luni am intins-o asa, trecand de la momente de disperare gen «nu se mai poate asa», pana la «asta e, daca asta vrea copilul, eu asta ii ofer». Am ajuns intr-un punct in care fetita noastra isi daduse deja peste cap ritmul biologic… Adormea foarte greu si foarte tarziu, se trezea tarziu, era obosita, avea cearcane. Atunci am pus punct si am apelat la Mona.
Mona ne-a explicat ce inseamna un somn bun, cat de important este sa culci copilul la orele ‘bune’, cum sa ajuti copilul sa invete sa adorma si sa readoarma singur, fara asocieri “nesanatoase” de somn. Teoretic, nimic nu este complicat, practic insa recunosc... Nu am fi reusit fara sprijinul Monei! Ne-a ajutat foarte mult ca a fost alaturi de noi pe perioada trainingului si dupa....sustinandu-ne si asigurandu-ne ca ceea ce facem este bine. Ii suntem recunoscatori Monei pentru asta si o recomandam cu toata increderea si caldura!"

Cristi si Viorica, parintii Evei, 9 luni

"Nu cred in traineri. Nu cred in retete universal valabile. Nu cred in fanatisme si idei fixe. Motiv pentru care am refuzat ideea de sleep training, respectiv trainer. Mi se parea o tampenie, o gaselnita pentru a face bani pe seama mamelor slabe de inger. Plus ca tot ce citeam imi parea americanism ieftin si aveam senzatia ca mi-e insultata inteligenta. Am crezut asa o saptamana, doua, trei. Recunosc ca nu am cautat decat tarziu informatii despre somnul copilului, chiar daca sesizam ca nu e in regula felul in care dormea si era peste zi Anna. Era insa asa de scumpa de fiecare data cand ne cauta mana sa ne-o stranga in manutele ei mici... Doar asa adoarmea, incat am acceptat greu realitatea. Copilul nostru minunat ne voia aproape sa se simta in singuranta... Pe cand a ajuns la 8 luni, colectia de ore nedormite un mai putea fi dosita pe nicaieri si dadea pe-afara, tinutul de manuta si plansul din miez de noapte de fiecare data cand ne departam de patut nu-mi mai parea atat de dragut si am acceptat ideea ca poate am nevoie de ajutor.
Chiar si cand am platit pachetul de o saptamana, ca ultima solutie, pentru ca eram prea obosita sa mai gandesc cu capul meu alta varianta, jumatate din mine tot asta credea. Ca voi avea o conversatie seaca cu o doamna care imi va spune niste texte citite in carti care ma vor scoate din minti si voi ajunge la concluzia ca am dat banii degeaba. Singurul argument pro era ca site-ul, respectiv consultantul, imi fusesera recomandate de o persoana cu capul pe umeri. Dar si oamenii ok mai au scapari, imi spuneam...
Cred ca am convins cat de carcotasa si de infipta pe picioarele din spate eram in momentul in care am avut prima conversatie cu Mona. "

Raluca, mama Annei, 8 luni

"Copilasul meu nu avea probleme de somn, ci de adormit. Nu reuseam cu alte cuvinte, sa adoarma singur. Nu ma deranja sa-l plimb prin casa pana adormea... Pana intr-o zi cand am realizat ca nu imi pot ridica copilul din patut. Era greu, iar eu am probleme cu spatele. Acum, in schimb, chiar daca nu este la el acasa dar ii este somn, adoarme fara probleme. Sleep-trainingul mi-a facut viata mai usoara! "

Catalina, mama lui Sebastian 5 luni

"Am apelat la Mona din dorinta de a o ajuta pe pitica noastra sa nu se mai trezeasca din ora in ora noaptea si am ajuns sa obtinem mai mult decat ne asteptam:  doarme mai bine, mai mult si are si un program de somn benefic pentru dezvoltarea ei fizica si psihica. Toate ezitarile si nelamuririle mele au fost foarte bine contracarate prin argumentare de Mona. Pentru ca procesul e anevoios si necesita multa perseverenta, rabdare si consecventa, spun cu mana pe inima ca, fara sprijinul ei, nu am fi mers pana la capat. Mi-a fost suport pe tot parcursul training-ului si mi-a raspuns cu multa rabdare la toate intrebarile. Rezultatele au fost peste asteptarile mele, in sensul ca eu imi doream ca Sofia sa nu se mai trezeasca atat de des noaptea si, pe langa asta, Sofia are si un program de somn si si-a dezvoltat abilitatea de a readormi singurica. "

Otilia, mama Sofiei 6 luni

"Nu m-am asteptat sa fie usor. Nici nu a fost. Dar rezultatele au fost spectaculoase si schimbarile au intervenit foarte, foarte rapid. Iar linistea de acum a intregii familii merita in intregime efortul emotional din cele cateva (foarte putine) zile de adaptare la noul program. "

Ana, mama lui Tudor 1 an si 2 luni

" Am plecat la drum cu teama ca va fi supergreu. Cazul nostru era dificil si ma gandeam cu teama ca rezolvarea lui va fi aproape imposibila. Cu ajutorul Monei insa, am invatat sa avem incredere in noi si mai ales in copilul nostru. Mona ne-a invatat ce e de facut si noi am aplicat intocmai. Ca sa fiu mai specifica, Tudor (de aproape 8 luni) nu putea sa doarma decat la san sau leganat pe picioare, atat in timpul zilei, cat si noaptea. Era total dependent de noi si nu reusea sa aiba un somn odihnitor si fara intreruperi. Cu toate ca incercasem multe variante si ma documentasem intens, nu reuseam sa rupem lantul conditionarilor. Ajunsesem sa cred ca trebuie sa ma conformez... Totusi, nu eram multumita. Imi doream un copil odihnit, puternic, ceva mai independent de mine, care sa stie sa se linisteasca singur atunci cand se trezeste si sa reuseasca sa adoarma singur la loc.
In momentul in care am inceput sleep training-ul cu Mona am stiut ca vom reusi, indiferent cat de greu ne va fi. Spre uimirea mea, nu a fost chiar atat de dificil si am vazut cu ochii mei cum copilul meu invata foarte repede ce e de facut. Acum suntem pe drumul cel bun si in timp ce eu scriu aceste randuri, puiul meu doarme singurel la el in camera :)
Un ultim gand: alaturi de Mona am  invatat ca perseverenta si mai ales consecventa sunt cheia succesului.

Multumim, Mona! "

Oana si Andrei, parintii lui Tudor, 8 luni

" Am apelat la un consultant in problemele somnului dorind ca baietelul meu de un an sa adoarma singur si la el in patut. Pentru ca de mic s-a invatat sa adoarma la san, procedeul de adormire era la fel la fiecare somn; la toate trezirile, fie ele ziua sau noaptea, trebuia sa gaseasca sanul ca sa readorma, trezirile fiind numeroase.
Am inceput cu o metoda care presupunea ca bebe sa fie lasat in patutul lui dupa ce faceam ritualul de somn, explicat ca o sa faca nani singur, linistit. Chiar daca a plans la inceput mai mult si a fost nemultumit, durata acestor episoade a scazut de la un somn la celalalt.
Dupa aproximativ doua saptamani, am reusit sa avem un somn de noapte cu o singura trezire, fata de trei sau patru cum se intampla inainte.
Dupa o alta perioada, trezirile de noapte sau rarit. La fel s-a intamplat si la somnurile din timpul zilei.
Dupa doua luni pot spune ca bebe intelege acum cand mergem la somn, chiar merge singur in dormitor, cere sa doarma cu obiectul lui preferat si nu mai plange cand il las in camera in patut.

Odata cu somnul, s-au reglat si mesele, in sensul ca putem urma un program, iar bebe este mult mai odihnit si receptiv acum. Practic, toata familia se poate odihni. Recomand cu incredere si altor parinti sa apeleze la sfaturile consultantului in problemele somnului.
Multumesc, Mona! "

Cristina, mama lui Stefan 1 an si 1 luna

"Imi place sa fiu un parinte informat. Inainte de nastere am facut o gramada de cursuri, am citit carti si am intrebat toti cunoscutii despre ce te asteapta cand ajungi mama. Am invatat despre scutece, alaptare, colici, despre motivele pentru care plange bebelusul si cum sa ii calmezi crizele. Dar nimeni nu mi-a spus, cu suficient de multe detalii, cat de important este sa culci copilul la timp astfel incat sa poata fi odihnit, cu chef de viata, cu spor in acumularile motorii si cognitive.
Am avut marele noroc sa fiu prietana Monei. M-a ajutat atunci cand eram chiauna de nesomn, cu nervii intinsi la maxim si suparata pe toata lumea. M-a ajutat cand copilul meu (7 luni) se trezea de cel putin 2-3 ori pe noapte, nu de foame, ci ca sa fie plimbat putin prin casa si peste zi nu dormea decat maximum 40 minute/ somn. Dormea cam de 5 ori pe zi, superficial, si era mereu prea obosit ca sa manance suficient.
Acum doarme 12 ore noaptea, uneori fara pauza de masa si are 2 somnuri odihnitoare peste zi. Am timp pentru mine in fiecare seara si timp pentru el in fiecare zi. "

Tea, mama lui Victor, 10 luni