...specialistul in somnul copilului
Bebedoarme.ro


Articolele corespunzatoare tag-ului Somnul copilului

experti

Mitul 1: "Culca-ti copilul cat mai tarziu, ca sa doarma mai bine".

Este un mit, pentru ca, atunci cand nu doarme asa cum este impus de nevoia corpului, acesta decide sa-i ofere copilului mai multa adrenalina, sa-l tina treaz. Asta se traduce intr-o adormire mai citeste mai mult...

experti

Desi eu nu sunt o adepta a CIO pur (am aplicat aceasta tehnica de 4 ori in 2 ani de zile) mi se pare totusi normal sa atrag atentia atunci cand se trage o concluzie gresita. Ca si metode eu lucrez mai mult cu metoda mai gentile („camping out”, „put up put down”) dar si cu variante de CIO modificate (um ar fi plansul controlat) citeste mai mult...

  Tag-uri:  Somnul copilului |  Somnul la bebelusi |
comforter

In foarte multe articole impotriva sleep training-ului se atrage atentia ca procesul de sleep training il streseaza pe bebe si nivelul sau de cortisol se ridica atat de mult, incat omoara neuroni si modifica dezvoltarea corecta a copilului.

Chiar si in lipsa acestor mesaje alarmante, majoritatea parintilor care se gandesc sa aplice un astfel de program citeste mai mult...

dreamstime_xs_8232918

 

‘Pustiul meu de 3 ani se teme de intuneric’ sau ‘Fiica mea de 5 ani ma trezeste noaptea sa-i aprind lumina la baie’ sunt doua fraze des auzite. Recunosc, si eu ma numar printre cei din a doua categorie. Asadar, la ce varsta putem stabili debutul fricii de intuneric si ce facem atunci cand copilul nu vrea sa citeste mai mult...

  Tag-uri:  Somnul copilului |
testimonial-home

Nu se cunosc multe lucruri adevarate despre ceea ce face un consultat in somnul copilului. Pentru ca eu insami detin cu mandrie aceasta calitate, vreau sa clarific anumite aspecte.

Conceptiile eronate sustin ca un consultant in somnul copilului echivaleaza cu un specialist in “sleep training CIO”. Iata o singura afirmatie, in care citeste mai mult...

Ce metoda de a invata copilul sa doarma singur sa iau in considerare si cum sa aleg?

Te confrunti cu treziri multiple ale copilului tau sau iti doresti sa-l invati sa adoarma singur sau sa-si lungeasca somnul de peste zi si ai aflat ca sleep trainingul de poate ajuta.

Daca ai un copil cu varsta de peste 4 luni- 4 luni si jumatate (varsta corectata fata de 40 de saptamani de sarcina) si vrei sa stii ce metode exista si ce ar trebui citeste mai mult...

DSC_1534

 

Scumpa mea mamica,

 

Au trecut deja 6 luni de zile de la prima noastra imbratisare si, pentru ca avem o relatie senzationala, simt ca pot vorbi deschis cu tine despre ceva extrem de important pentru mine: somnul meu.

 

Stiu ca nu-ti doresti altceva decat sa-mi citeste mai mult...

  Tag-uri:  Bebe nu doarme |  Somnul copilului |
dreamstime_xs_8232918

De multe ori aud parintii spunand ca au un copil foarte marait, caruia cu greu ii intri in voie. Acestia cred ca asa este el si nu au cum sa schimbe starea de fapt. Aici vin eu cu informatia corecta: de cele mai multe ori, in cazurile trecute in revista de mine si de colegii mei din Asociatia Internationala a Consultantilor de Somn, nu este nici pe departe vorba de personalitatea citeste mai mult...

dreamstime_xs_21731824

Am tot auzind vehiculandu-se ideea ca autolinistirea asociata somnului nu exista la copilasii mici si ca ea apare odata cu dezvoltarea cortexului prefrontal. Aici trebuie sa intervin cu o diferentiere clara: autoreglarea emotionala si controlul emotiilor, cu alte cuvinte controlarea voita a emotiilor, apar in jurul varstei de 5-7 ani, cand citeste mai mult...

Ce sa facem cand somnul copilului in timpul zilei este un somn scurt?

 

 Multi parinti au problema asta, copilul reuseste sa adoarma cu chiu cu vai si, dupa 30-45 de minute, face ochii mari si, de obicei, si urla cat il il tin puterile. Daca ti se intampla nu esti singura, stai linistita.

Sunt multi copii care citeste mai mult...

articol2.jpg

Mai corect spus, este vorba de doua greseli: parintii tin cu dintii de o ora fixa sau isi culca copiii prea tarziu, cand sunt prea obositi.

Gasirea orei de culcare este ca un dans, insa este un  dans important care poate ajuta copilul sa primeasca somnul care are nevoie, somnul  care il ajuta sa aiba o stare mai buna sau sa se coordoneze citeste mai mult...

dreamstime_xs_14612038

Am 2 copilasi, un baietel de aproape 6 ani si o fetita de aproape 3 ani. Din punctul de vedere al somnului, sunt la polul opus. Cel mare are un control intern foarte bine dezvoltat si, daca ii este somn, se culca si gata, nu conteaza daca e lumina sau intuneric. Avem poze cu el de la gradi cu capul pe masa sau la spectacol cu educatoarea care ii tine capul sa nu cada citeste mai mult...